written by: Inês Sousa Barbosa

domingo, 13 de abril de 2014

.MELOCOTÓN.






Hiiii sweties ! Hoje trago-vos um sumo de pêssego excelente para depois de fazerem exercício, é super rápido e delicioso. Para dois copos de sumo necessitam de: 3 pêssegos e meio copo de água, nada de açucares e adoçantes, fica óptimo quando é natural....  Descasquem e triturem os pêssegos juntei água e tchannn prontíssimo!

quinta-feira, 10 de abril de 2014

.PHOTOGRAPHY.






Bom dia meninas, então e as vossas férias estão a correr bem? Espero bem que sim! As minhas estão a ser óptimas, fiz uma sessão fotográfica há pouco tempo com uma amiga e aqui estão os resultados! Fiquei bastante satisfeita! 
Aproveitem bem este sol maravilhoso, XOXO IB 



quarta-feira, 9 de abril de 2014

.PERFECTSNACK.








| Corn Flakes | Natural Yogurt | Strawberry Jam - Sr. Dalfour |

Heyy, hoje trago-vos um snack saudável para comer tanto ao pequeno almoço como ao lanche, é otimo depois de um passeio de bicicleta por exemplo ahah (:
É bastante simples, só precisam desses três ingredientes que estão nas fotos acima, e colocam-nos por camadas, por exemplo, primeiro os corn flakes, de seguida uma camada de iogurte e por fim o doce de morango (este que vos mostrei é sem duvida o meu preferido).
HAVE A LOVELY DAY GURLS <3

segunda-feira, 7 de abril de 2014

.SPRINGSHOES.












Bom diaaaaa gurls, hoje venho só dar algumas dicas e ideias de sandálias para a próxima estação, usen-nas com umas jeans rasgadas por exemplo fica lindo! Todos os sapatos que vou postar podem ser encomendas em lojas online ou pelo ebay (que é muito mais barato).
Hoje esta um dia lindo, aproveitem para dar um passeio, eu vou dar uma voltinha de bicicleta para ser diferente! Aproveitem este sooool

sábado, 5 de abril de 2014

.FEIRADASALMAS.


shorts 
Bloco de notas 

HEYYY, Im soooo happy today, i spend all day with my gurls and it was amazing! Bem, a feira das almas estava terrível, barrote mesmo! Quase nem dava para ver as bancas a vontade nunca esteve tão cheia, mesmo assim ainda deu para comprar qualquer coisa, portanto como podem ver pelas imagens comprei um bloco de notas lindoooooooo (feito á mao) super útil para mim que tenho de ter tudo apontado; uns calçoes de cintura subida de ganga básicos com elástico o que é ótimo porque eu tenho emagrecido e nao tenho um único par de calções que me sirvam! E por fim comprei um anel dourado na banca habitual( HERE ) . Foi um dia super bem passado, adorei (:

sexta-feira, 4 de abril de 2014

.INSPIRING.







 




Boa noite, meninas tenho estado doente e nao tenho andado nada inspirada, ia fazer uma sessão hoje com umas amigas mas estava tanta chuva que nem deu!Deixo aqui algumas inspriações para o vosso fim-de-semana!  hope you have an amazing weekend XOXO IB

quinta-feira, 3 de abril de 2014

.GURLSDAYONSATURDAY.















Hii, para quem não sabe a feira das almas é um novo  conceito de comercio que eu acho super útil e original, qualquer pessoa pode ir la montar a sua banca e vender aquilo que quiser, desde roupas usadas ou muitas das vezes pessoas que têm lojas online e fazem da feira das almas um showroom (claro que tens de fazer marcação previa) .
É um excelente programa de amigas, "shopping day" ! Eu vou fazer isso, depois público algumas novidades.
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